Ребенка тошнит в машине. Как быть?

Многие родители стали больше путешествовать с детьми на своих автомобилях. Нередко возникает неприятная ситуация - ребенок плохо переносит дорогу. Его укачивает, тошнит. К сожалению, около 60% детей в возрасте от 3 до 10 лет сталкиваются с таким недугом. Эта болезнь получила научное название - кинетоз. Как помочь своему чаду?

Вестибулярный аппарат у детей недостаточно сформирован. И, как следствие, возникают неприятные симптомы при тряске или зрительном восприятии - быстром мелькании. С взрослением вестибулярный аппарат тренируется, и неприятные симптомы исчезают.

Основные симптомы при укачивании:

• слабость в теле:
• бледность кожи;
• головокружение;
• испарина на лбу;
• тошнота;
• головная боль;
• обильное выделение слюны;
• холодные конечности;
• онемение рук и ног;
• рвота.

Ситуацию могут спровоцировать:

• Духота в машине. Наличие неприятных запахов.
• Обильный прием пищи перед поездкой. Оптимальное время за 1.5 - 2 часа до запланированной дороги.
• Психоэмоциональный настрой. Если ребенок уже испытывал подобное, ему трудно настроится на благополучную поездку. Роль взрослых отвлечь от негативных переживаний, помочь сфокусироваться на позитиве.

При обнаружении неприятных симптомов нужно сразу принять меры:

• Откройте окно. Остановитесь. Прогуляйтесь на свежем воздухе. В случае, если остановиться нет возможности, пусть ребенок примет горизонтальное положение, на лоб положите холодную салфетку.
• Если ребенок уснет - прекрасно. Сон - лучшая профилактика.
• Включите негромкую музыку. Играйте в игры, пойте вместе с ребенком, рассказывайте смешные истории. Ваша задача - отвлечь от плохих мыслей. Монотонное чтение не рекомендуется.
• В машине посадите ребенка правильно. Обозрение дороги через лобовое стекло значительно уменьшает проявления кинетоза. Обязательно используйте детское кресло. Оно необходимо не только в целях безопасности, а также для профилактики от укачивания благодаря фиксации в одном положении.
• Не увлекайтесь едой в дороге. Исключением могут быть цитрусовые фрукты, мятные леденцы, негазированная вода с лимоном, соленые орешки.

Если ребенок плохо себя чувствует, то лучше совсем отказаться от поездки.

В настоящее время производители медицинских препаратов предлагают широкий выбор средств для борьбы с укачиваниями. При выборе лекарства нужно быть осторожным и обязательно проконсультироваться с детским педиатром.

15/02/2019